Maand 2 is een maand geweest waarin ik erg veel geleerd heb. Veel conflicten met mijn coach gehad en veel dingen leren accepteren.
Het begon al eerst met een conflict met mijn coach. Op 1 april (geen grapje!) vierde wij de verjaardag van mijn schoonzusje :-) (happy birthday!!!) Ik liep alweer 2 weken in mijn nieuwe training schema waar ik naast twee/ drie keer per week hardlopen ook nog vier keer per week in de sportschool stond. Tegen de tijd dat ik op die verjaardag zat had ik al het een en ander aan pezen overbelast en was ik behoorlijk gedemotiveerd door de resultaten van de vorige maand. Het ging mij niet snel genoeg namelijk. Dit resulteerde in een dagje even i don't give a damn shit about this. En at dus alle ongezonde dingen wat los en vast zat (figuurlijk gezien dan) taart/patat/loempia's/chips alles ging erin.
Hierin werd ik aangesproken door mijn coach. Met de tip om het de volgende keer bij een ding te houden. Hier werd ik een beetje boos om want ik at toch al 6 weken zo verschrikkelijk goed?? Ik beantwoorde dit mailtje dus ook enige tijd niet en besloot er voorlopig ook niet over te beginnen. Ik was boos. Achteraf gezien had mijn coach natuurlijk een punt. Ik heb er namelijk twee weken last van gehad van die ene dag! Tja soms moet je iets hard voelen om te leren toch?
Na zeker een week hebben we het uitgesproken en gaat het weer goed. Ik heb geleerd haar advies gewoon aan te nemen en er niet tegen in te gaan. De volgende keer zal ik dus ook bewuster nadenken over mijn keuzes & heb ik geleerd dat af en toe zondige echt geen probleem is. De komende maand wordt dus geen 6 weken niet snoepen haha.
Helaas zit ik sinds die verjaardag al met een blessure in zowel pols als enkel (en zo nu en dan komt die heup toch ook weer op spelen Grrr) en sinds deze week met mijn coach besloten om de komende tijd even niet te trainen of hard te lopen en volledige rust te nemen. Dat niet sporten is toch nog best lastig moet ik je zeggen want ik heb inmiddels energie voor 100 en ik ging zo verschrikkelijk lekker met hardlopen. De laatste tijd liep ik met gemak 10 kilometer zonder ergens last van te krijgen dus daar ben ik goed ziek van.
Natuurlijk zou Zoë, Zoë niet zijn als ze afgelopen vrijdag toch niet mee deed aan een wedstrijdje hardlopen. Of ik hem heb uitgelopen kun je van de week lezen in een nieuwe blog ;-)
Kortom: de komende weken staat in het teken van netjes op mijn eten letten en verder helemaal niet sporten. Ik verwacht dan ook geen meester resultaten volgende maand maar ach dat is iets wat ik dan al weet en daar heb ik nu vrede mee.
Maar hoe zit het dan met de meting van deze maand? Nou ik zal je vertellen dat ik niet geheel ontevreden ben. Hoewel ik nog steeds geen bal verschil zie op foto's zie ik het verschil wel degelijk in de spiegel. Ik merk het aan mijn kleding en sportkleding en aan mijn zelfvertrouwen. En dat is waar het uit eindelijk om gaat toch??